Descubra como emagrecer até 5 Kg em apenas 3 dias

Quem deseja emagrecer sabe que não é uma tarefa muito fácil, mas pode ser mais realista com as dicas corretas.

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Por isso, se você está querendo perder alguns quilinhos pode fazer essa dieta que é feita apenas em três dias e ajuda a perder até cinco quilos. Mas se você já está um pouco perto de seu peso ideal é possível que você não emagreça os cinco quilos, mas ela pode ajudar a diminuir bastante o inchaço rapidamente, deixando seu corpo em forma.

Esta dieta se trata de uma dieta bem radical e que somente deve ser usada em casos de muita necessidade e apenas durante os três dias, pois pode acabar prejudicando a sua saúde.

Além disso é de extrema importância que você coma a cada três horas e beba cerca de dois litros de água por dia no intervalo de suas refeições. Também é importante lembrar que você não deve comer nada além do que está prescrito neste plano feito especialmente para essa dieta.

Confira abaixo o plano alimentar de que estamos falando:

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Cardápio do 1º dia